Motivasyon kaynağını ortaya çıkaran bir yöntem
Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde araştırmacı ve “motivasyonel görüşme” konusunda bir otorite olan Michael Pantolon, insanlarda davranış değişikliğini baskı veya zorlayarak değil motive ederek...
View ArticleYeniden “yaratıcı olmak” için geç değil!
“Dünyanın her tarafında, insanların yaratıcılık yetileri, küçük yaşlarımızdan başlayarak “güneş çizerken mavi renk kullanılmaz” , “bizim aileden müzisyen çıkmaz”, “bunlarla uğraşacağına biraz İngilizce...
View ArticleGerçek devrim “iç’teki değişim” dir!
Adamın biri Budha’ya sorar: “Dünyaya yardım etmek için ne yapabilirim?” Budha’nın gülerek şunları söylediği anlatılır: “Hiçbir şey yapamazsın. Çünkü ortada henüz sen yoksun, egon var. Sen yokken nasıl...
View ArticleBir Koç hayatınızı değiştirebilir mi?
Yazdıklarımızı okumak yalnızca iki dakikanızı alacak, bazen sadece iki dakika hayatınızı değiştirebilir. Dünya hızla değişiyor, hızlanıyor ve yenileniyor. Son yüz yılda geçmiş iki bin yıldan daha fazla...
View ArticleNasıl hissederseniz öyle olursunuz!
Akılcı kurallardan çok, değişken duyguların etkisinde olan duygusal evren çok karmaşıktır. Bu düşünce sistemindeki bozukluk, düşünmekten kaçınmak ya da tümüyle vazgeçmek biçiminde görülür. Gerçekleri...
View ArticleFarkındalığın Sınırları
Farkındalık hayatınızın birçok noktasında sizi farklı yere götürür. Fark yarattırır, farkına varmanızı sağlar. Eylemlerinizin olası sonuçlarından haberdar olmanızı bu önemli etkenler sınırlar. 1....
View ArticleKendini Geliştir: Yön, Strateji ve Aksiyonlarını Belirle
Daha önce kendimizi tanımak, güçlü ve iyileştirilebilecek yanlarımızı keşfetmek için bazı metotlar anlatmıştım. Ortaya kendimizle ilgili birçok bilgi çıktı. Bu bilgileri sınıflandırırsak daha kolay...
View ArticleBırakılacaklar listenizde neler var?
Yaşam hızla devam ederken daha etkili olmak için zaman planlaması yaparız, yapılacaklar listemiz vardır; günlük, haftalık, aylık ve belki de yıllık bunları uygularız. Yaşamda daha etkili olmak...
View ArticleKişisel gelişmek mi, gelişmemek mi?
Boşandıktan sonra kendimi geliştirmeye karar vermiştim. Bir çok kursa gittim, bir çok terapiye katıldım, derslere girdim, arkadaşlarımla sohbetlerimin büyük bir kısmı kişisel gelişim üzerineydi....
View ArticleTutarlı davranmak niçin çok zor?
Herkesin ailesinde ve okulda öğrendiği önemli şeyler var. Bunlardan biri de verdiğimiz sözlerimizin arkasında durmak, söz verdiğimiz gibi davranmak.. Eylemi ve söylemi bir olan insan gibi yetişmenin...
View ArticleDoğru zaman, doğru insan ve en gerekli şey?
Güzel bir Tolstoy hikayesi var. Doğru zaman, doğru insan ve en gerekli şeyi anlatır. Güzel de bir yere bağlar. Şöyle ki… Bir zamanlar kralın biri şayet bir işe doğru zamanda başlamayı bilirse, kimin...
View ArticleKişisel Gelişimin Temeli: Acı!
Kişisel gelişim olgusu hem ülkemizde hem de çevre ülkelerde çok fazla ilgi görmeye başladı. Motivasyon seminerleri, başarı kitapları ve sıfırdan başlayarak milyonlara hitap eden insanların hikayeleri...
View ArticleKendini Hayal Etmek
Kendini hayal etmek bir nevi bir iç mimarlık. Dış kabuğun içini yeniden tasarlamak. Gerçekten de kişi ancak kendini bir sanat eseri gibi yeniden şekillendirdiğinde varoluyor. Varoluşçular bu durumu...
View ArticleKişisel Gelişim ne kadar kişisel?
Kişisel gelişimimizin büyük oranda ‘kişisel’, yani gelişmek ve ilerlemek adına kendimiz için yaptığımız şeyler bütünü olduğunu düşünürüz. Peki gerçekten öyle mi? Bu soruya cevap verebilmek için...
View ArticleBaşkalarını ne kadar dinlemeli?
Kurbağalar bir yarışma düzenlemiş. Hedefleri çok yüksek bir kulenin tepesine çıkmakmış. Bir sürü kurbağa da arkadaşlarını seyretmek için toplanmış ve yarış başlamış. Gerçekte seyirciler arasında hiç...
View ArticleZihin Okuma, Beyin Yıkama ve Kişisel Gelişim
Google’da bir arama yaparsanız, “kişisel gelişim” için Türkçe yaklaşık 4 milyon, “zihin kontrolü” için ise yaklaşık 1 milyondan fazla kayıt bulursunuz. Bunlara “zihin okuma” ve “beyin yıkama”...
View ArticleKolektif Zeka, Karıncalar ve Kişisel Gelişim
Kişisel gelişimi kendi hayatının odağında önemli bir noktada tutan kişilerin hayatta karakterlerini oturtmaları ve kendilerini bulmaları için doğru zamanda doğru bilgiye ulaşabilmeleri, vazgeçilmez bir...
View ArticleÇalışma Motivasyonu Üzerine Birkaç Laf
Bilirsiniz, küçük adımların gücünden hep bahsederim. Bir gün, küçük adım atma temalı Pazartesi Motivasyonu mailini gönderdikten sonra şöyle bir cevap aldım: “İnsanların büyük hayaller kurmasını...
View ArticleZamanı kıymetli yapan “ne yaptığınız” değil, “ne hissettiğiniz”
Yatağa uzandınız, yastığınızın pozisyonunu başınıza göre ayarladınız, yorganınızı veya pikenizi boynunuza kadar çektiniz ve bir günü daha geride bıraktığınızı düşünmeye başladınız. Kurduğunuz onca...
View ArticleÇizgi Romanlardan Alınacak 10 Kişisel Gelişim Dersi
Çizgi roman kahramanları çocukluk yıllarından gençliğimize uzanan dönemde en yakın arkadaşlarımızdır. Hikâyeleri bizi, her şeyin mümkün olduğu, günün sonunda süper kahramanların hep kazanacağı,...
View Article
